院長の気ままブログ

2018.02.02更新

http://www.yono-chuou-s.com/asset/f6cef1cd26b92e3c2ab1665236071583_s.jpg

お尻や足にビリビリとした鋭い痛みが走る坐骨神経痛。一度なってしまうと治るのに時間がかかり、以前のように生活できないことをもどかしく感じてしまいますよね。坐骨神経痛のリハビリにはどのようなものがあるのかをチェックして、少しでも早く嫌な痛みから解放されましょう。

1.坐骨神経痛はどれくらいで治る?


坐骨神経痛はリハビリなど適切な治療を受けることでより早く改善させることができますが、一体どれくらいの期間が必要になるのでしょうか。
なにが原因で坐骨神経痛になってしまったかにもよりますが、椎間板ヘルニアが原因の場合は椎間板ヘルニアが治るまでに2ヶ月から半年、坐骨神経痛の痛みがなくなるまで半年から1年と言われています。
少しでも早く痛みから解放されるためには、接骨院などでの適切な治療が必要不可欠です。

2.坐骨神経痛のリハビリとは?

http://www.yono-chuou-s.com/asset/38aa6a4cdaab1fff9fbb3fec565b4699_s.jpg
坐骨神経痛はちょっと体を動かすのも辛いような痛みがありますが、そこで筋肉を休ませてばかりいると関節や筋肉が硬くなってしまい、より不健康な状態になってしまいます。筋肉が衰えることで治りも遅くなってしまいますので、辛くてもリハビリは行うようにしましょう。
しかし自己流で運動などを行っても余計に症状を悪化させてしまう可能性もあります。きちんとした接骨院や整形外科で、適切な治療を受けましょう。

3-1.坐骨神経痛のリハビリ 運動療法


坐骨神経痛のリハビリとしてメジャーなのが運動療法です。筋肉をほぐし、柔らかくすることで血流を改善し、坐骨神経痛の治りを早くしてくれます。また、痛みの原因を取り除いてくれます。体をほぐし、運動に慣らすことで、日常生活の質をあげることも可能です。

3-2.坐骨神経痛のリハビリ 温熱療法


坐骨神経痛は温めてあげることも大切です。接骨院などでは、痛みのある箇所を温めるというリハビリを行うこともあります。温めることで血管を広げて、症状の改善を目指します。
温熱療法の他にも電気刺激療法を行うところもあります。どのリハビリが自分にあっているのか、専門家と相談して決めていきましょう。

坐骨神経痛の治療なら「よの中央接骨院」


坐骨神経痛でお悩みなら、よの中央接骨院にご相談ください。多くのお客様からお喜びの声をいただいており、腰痛、肩こりから骨盤矯正、交通事故治療、坐骨神経痛の治療など、様々な施術を行っています。患者様一人一人にぴったりの治療法を提案させていただきますので、体の不調を感じたらなんでも相談しにいらしてくださいね。

 

banner

 

 

よの中央接骨院マナー

投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

よの中央接骨院 TEL048-824-3075

inq_sp.png

メールでのお問い合わせ

交通事故に遭われてお困りの方へ料金案内アクセス・受付時間院長の気ままブログ患者様の声推薦者の声Facebook LINE@バナー

よの中央接骨院の口コミをもっと見る