院長の気ままブログ

2016.10.11更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

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姿勢矯正の施術を何度か受けていただいた方には、簡単な運動指導をさせていただくことがあります。

ベースとなる方法があって患者様に合わせて少し変えるというやり方でご指導させていただいています。

 

ご指導させていただく目的としては「治療後の状態をキープしやすくしたいから」です。

 

お身体を壊したり、スタイルを崩したり、というのは基本的には普段の姿勢の問題です。

足を組む、横坐り ほおづえ などなど・・・

何か思い当たる節はありませんか?

せっかく治療を受けていただいたのですから治療後の快適な状態を保っていただけるとこちらもうれしいですね。

当院では痛みの出ない方法で患者さまお一人お一人に合った姿勢矯正・骨盤矯正をさせていただいております。

 

姿勢が気になるという方は一度、よの中央接骨院へご連絡ください。

予約・お問い合わせはこちらまでご連絡ください。

お問い合わせはこちら↓↓↓

  048−824−3075

  電話で「ブログ見た」とお伝え下さい!

 

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 与野・さいたま新都心・北浦和で整体・交通事故治療ならよの中央接骨院

http://www.yono-chuou-s.com

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.09.16更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

台風16号。16日正午時点で中心気圧は950hPa、中心付近の最大風速は40m/s。

強いですね〜・・・・

何もないことをお祈りします。

 

 

今日も昨日に引き続き姿勢の悪さがもたらす様々な症状を書いていきたいと思います。

姿勢バランスは筋骨格系において最も大切で、健康な状態を維持するには姿勢は常に正しい状態にしておかないといけません。

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③呼吸器系の症状

 

姿勢バランスが悪くなると、肺活量が落ち、全身にまわる酸素の量が低下してしまいます。

 

そうなると全身の疲労感、スタミナ不足、免疫力の低下などの症状に陥ってしまいます。

 

姿勢バランスを改善することにより、疲れにくい体づくりが必要になります。

 

 

と姿勢バランスが低下することにより、起こりえる症状は様々です。

 

ご自身で姿勢が気になる方、周りの方から姿勢に関して指摘をよく受ける方は、よの中央接骨院にご相談ください。

 

姿勢の悪さが気になりどこに行ったらいいのか?とお困りのあなた。

病院やマッサージ、整体に行っても何をされているかわからない、何をしたら治るのかわからないとお悩みの方は、よの中央接骨院にご相談ください。

 

予約・お問い合わせはこちらまでご連絡ください。

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.09.14更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

台風16号。なんと連休に関西へ?全くもって歓迎しないですネ〜・・・

何もないことをお祈りします。

 

 

今日も昨日に引き続き姿勢の悪さがもたらす様々な症状を書いていきたいと思います。

姿勢バランスは筋骨格系において最も大切で、健康な状態を維持するには姿勢は常に正しい状態にしておかないといけません。

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②運動能力の低下

 

姿勢バランス(構造)と体の動き(機能)は比例します。

 

姿勢バランスが崩れた状態になってしまいますと、各部分が動きにくい状態になってしまい、結果運動能力の低下に陥ってしまいます。

トレーニングやスポーツをされている方でも姿勢を改善することにより運動能力向上、パフォーマンスアップが実現できます。

重心の乗せ方、身体の使い方、呼吸法など様々な点でいい影響が見込まれますね。

姿勢の悪さが気になりどこに行ったらいいのか?とお困りのあなた。

病院やマッサージ、整体に行っても何をされているかわからない、何をしたら治るのかわからないとお悩みの方は、よの中央接骨院にご相談ください。

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.09.13更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

台風14号、に続き一気に16号まで!台湾方面が心配ですね。何もないことをお祈りします。

今日は姿勢の悪さがもたらす様々な症状を3回に分けて書いていきたいと思います。

 

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姿勢バランスは筋骨格系において最も大切で、健康な状態を維持するには姿勢は常に正しい状態にしておかないといけません。

 

 まず第一に・・・  

 

 

腰痛や肩こり、首の痛みなどの筋、関節の痛み 

姿勢が正しい状態ですと、体にかかる負担は分散しますが、姿勢バランスが崩れた状態になるとある一点部分に負担が集中し、痛みやだるさ、しびれなどの症状の原因になってしまいます。

正しい姿勢に戻すことにより、一点に負担のかからない体づくりが必要になります。

もっと言うと、内臓の働きにも影響を及ぼし、心臓や腸の働きも悪くしてしまいます。

二つ目は明日書かせていただきますね。

 

姿勢の悪さが気になりどこに行ったらいいのか?とお困りのあなた。

病院やマッサージ、整体に行っても何をされているかわからない、何をしたら治るのかわからないとお悩みの方は、よの中央接骨院にご相談ください。

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.09.02更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

今日はプロポーションの崩れと、体の痛みについてお話しさせていただきます。

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プロポーションの崩れと言いますと、ぽっこりお腹やウエストサイズの増大、ヒップダウンになりますが、見た目が変わるだけではなく、お体の痛みにも関係してきます。

まずぽっこりお腹ですが、お腹が前に出やすい方は腰の骨(腰椎)が通常より反っています。反っていることにより腰椎に負担がかかり、痛みのでやすい状態になってしまいます。

次にウエストですが、ウエストがない方や左右差がある方は横への歪みが大きくなっていたり、体幹を回す腰の横の筋肉が固くなっていたりしています。

これも腰痛などの症状の原因になります。そして次にヒップダウンです。

ヒップダウンしている方はお尻の筋肉が弱っている方が多く、股関節や骨盤の関節の歪みが発生している可能性があります。

負担が腰椎にかかる割合が多くなりますので腰痛の原因になってしまいます。

 よの中央接骨院では、正常な体づくりをおこなう上で、よりプロポーションに特化して施術をおこないながら、より健康により美しくなれる施術を患者様にたいしておこなっています。

 

基礎を作るための施術、基礎が出来てからの美容整体をおこない、健康にも美容にもアプローチをしていきます。

体型のお悩みやお体の痛みでお悩みの方は、さいたま市のよの中央接骨院にご相談ください。

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.08.31更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

 

今日は、骨盤矯正をおこなうメリットについてお話しさせていただきます。

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骨盤矯正といってもいろいろな意味があり、患者様のお体の状態によって目的も変わってきます。

 

まず骨盤というのは、真ん中の仙骨、左右の寛骨(腸骨、恥骨、坐骨)に分かれ。関節で結合しています。

 

その関節のことを仙腸関節といいます。関節組織ですので、動くのが普通ですが左右の動きに差が出たり、まったく動かなくなったりしている場合があります。この動きの差が痛みやだるさ、しびれなどの症状やぎっくり腰・座骨神経痛の原因になっている可能性がありますので、改善しないといけないのですが、この動きを改善するのが、骨盤矯正です。

 

この骨盤矯正は主にお体を正常な状態、関節の動きを正常な状態に改善していくときにおこなう骨盤矯正になります。

また次に見た目やプロポーションが気になる方のための骨盤矯正もあります。

ウエストやヒップ、お腹周りにもアプローチすることができ、姿勢バランスも改善する骨盤矯正ですので、予防のための治療や美容整体でもおこなっております。

 

このように目的により患者様に適した骨盤矯正をおこなっていますので、お体の改善はもちろん、見た目や、予防の面でもよの中央接骨院の骨盤矯正は役立ちます。

 

お体の痛みなどの症状や再発予防、見た目のコンプレックスでお悩みの方は、よの中央接骨院にご相談ください。

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.08.25更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅近くで骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

今日は頭痛についてのお話です。

頭痛に関しては原因は様々ですが、症状の原因の1つに脳脊髄液の流れの悪さとゆうのがあります。

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脳脊髄液とゆう液は通常、脳でつくられ脳を保護していますが、脳から首~背中~腰~仙骨というふうに脳脊髄液は循環しています。

正常に流れていれば問題はないのですが、首や背中、腰などに歪みが生じるとその部分で脳脊髄液の流れが悪くなり、常に脳で脳脊髄液は生産されていますので頭蓋骨内に溜まっていってしまいます。

頭蓋骨内で溜まっていってしまいますと頭蓋骨内の圧が上がってしまい、神経、血管などを圧迫してしまい頭痛につながります。

治療方法もさまざまですが、よの中央接骨院では頭痛に対してのアプローチだけだはなく、首や背中、腰、骨盤のゆがみを正常にし頭蓋骨(無痛)の調整を行ない脳の圧を正常な状態に戻す施術を行なってます。

なかなか治らない片頭痛、長期間痛み止めでごまかしている方はぜひご相談ください。

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2016.08.25更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅近くで骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

頭痛でお悩みの方は非常に多いですね。

若い方からご年配の方。最近では小学生でも。

 

頭痛の原因は、様々なものがあります。

脳の問題、耳鼻科的な問題、服用薬の副作用、寝不足、などなど挙げればキリがないですね。

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考えられる原因が多いと、病院で調べてもらった時に原因が分かる場合とわからない場合が出てきますね。

分かる場合(例えば脳梗塞など)は、病院で適切な処置を受ければ快方に向かうでしょう。

 

ただ、わからない場合、骨格の問題を考える必要があります。

簡単に言うと、姿勢の悪さや、首・肩・背中・腰の悪さなどで背骨が歪み、頭痛が起きるということです。

 

骨格の問題からくる頭痛は、骨格の歪みを治すしかありません。

ピンと来ないかもしれませんが、誰しも一度はひどい肩こりから頭痛になったり、長時間のデスクワークや勉強で頭痛になったりしたことがあるのではないでしょうか?

これが一時的なものであるならば、大きな心配はいらないでしょうが、骨格が悪い状態で癖づいてしまうと、頭痛も慢性的になりがちです。

 

当院の頭痛治療は、この骨格の歪みへのアプローチをベースに矯正していく事によって、頭痛の出ない骨格を作っていきます。

具体的どうするか?

頭痛の原因となっている骨格の歪み・異常は、人によって変わるのでその人に合った施術をすることになります。

もちろん、説明もさせて頂きますので、頭痛を治したいけど漠然と施術に不安があれば遠慮なくお聞きください!

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.08.18更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅近くで骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

 

頭痛の治療をするにあたって、首が正常かどうかを、診ることが非常に多いです。

神経、血管、髄液等、の通り道になる首の異常は、頭痛の症状を引き起こす要因となるからです。

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首の異常というのは、首の動きが悪いということなのですが、頭痛を引き起こすほどの異常となると、特定の方向に極端に動かない、という方もいらっしゃいます。

こういう場合、もちろん個人差はありますが、首の矯正だけでは、正常に動きが戻らないことがあります。

 

 

さて、どうするか、と言えば他の部位の異常を診ます。

診るべき部位は、もちろん人によって違うのですが、骨盤を診ることがあります。

骨盤の動きが極端になくなっている場合があります。

腰痛で来院された方以上に、骨盤の動きがなくなっている方もいらっしゃいます。

 

骨盤周辺の異常は、骨盤周辺に過度な緊張をもたらします。

この緊張は、インナーマッスル等を経由して、首の動きを制限する理由になります。

だからこそ、骨盤矯正だけで首の動きに大きな改善がみられることも珍しくないんですね。

患者様からすると、あまりにも不思議な感じがするので、思わず笑みがこぼれる方もいらっしゃいますね。

 

首と骨盤の矯正を組み合わせた結果、治療後の頭痛の改善も大きく進むことがあります。

「痛みが落ち着いた」「頭痛の頻度が減った」

こういった患者様、非常に多いです。

 

 

やはり骨格の異常からくる頭痛は、骨格の矯正が効果的なんですね!

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.07.11更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅近くで骨盤矯正、整体治療、交通事故治療を得意としています「よの中央接骨院」です。 スポーツでは骨盤が重要です。

姿勢を良くするためにアゴを引けということを、くどくどとお話しているのですが、うまくできない理由として「肩甲骨が引けていない」ことがあります。

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といっても、アゴが引けたら一緒に肩甲骨も引かれるのが普通なんですが・・・

アゴと一緒に肩甲骨が引けなくなる理由があるということですね。

 

肩甲骨が引けない理由としてはアゴが引けてないことがまずあるのですが、それだと話が堂々巡りになるので他の理由を考えてみましょう。

 

まず、アゴと肩甲骨一緒に引くには、背骨が反る動きがないと難しいです。

首の頸椎、背中の胸椎、腰の腰椎と背骨全体が軽く反る動きが必要です。

特に、頸椎と胸椎の上部に反る動きの制限があると、アゴを引いたときかなり苦しいです。

また、この辺りに反る動きに制限があると、首・肩・背中の筋肉が固くなり肩甲骨の動きを邪魔します。

肩甲骨は構造的に背中をスルスルと滑るように動くのですが、筋肉が固いとその動きができません。

 

結果、肩甲骨が引けません。

アゴだけ引いて、肩甲骨が前にある姿勢は息苦しくてとても長時間できません。

それでも、アゴを引いていると段々と肩甲骨を引けるようにはなるのですが・・・まあ、そうなる前にやめちゃいますよね・・・

それで、姿勢が良くならないということです。

 

対策なんですけど、アゴを引いた状態で肩甲骨を引く練習をする。

その状態で肩甲骨を目一杯引いてください。

背中を少し反る動きが出るかもしれませんが、それは気にせず行なってください。

やっているうちに、首・肩・背中が柔らかくなってきたらうまくできていると思います。

 

関節の動きに制限があるとちょっと難しいですが、気長に取り組んでみると良いです。

詳しく説明を受けたい方はお電話くださいね。

 

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