院長の気ままブログ

2019.05.09更新

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「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありますか?近年話題になっており、テレビで取り上げられたこともありますので、知っているという方も多いかもしれませんね。
今回は、そんなストレートネックになる原因や、ストレートネックが引き起こす症状についてご紹介いたします。

 

<目次>

ストレートネックはどんな状態?

ストレートネックが引き起こす症状①肩こり

ストレートネックが引き起こす症状②頭痛

ストレートネックが引き起こす症状③手足のしびれ

ストレートネックが引き起こす症状④腰痛

まとめ

 

ストレートネックはどんな状態?


首には頚椎という骨の連なりがあります。本来なら首を自然な形で支えるためにこの頚椎は30度くらいのカーブを描いていますが、ストレートネックになるとこのカーブがなくなってしまいます。
普通の場合よりも首に20倍もの負担がかかるとも言われており、様々な身体の不調を引き起こす原因になります。
ストレートネックはスマホの見すぎ、デスクワークによる姿勢の悪さ、運動不足、加齢などが原因で引き起こされると言われており、年々ストレートネックに悩む人は増えてきています。

ストレートネックが引き起こす症状①肩こり


ストレートネックが引き起こす症状の一つに肩こりがあります。肩は首を支える重要な部分ですが、ストレートネックになることで本来よりも肩への負担が大きくなります。この状態が続くと肩の筋肉が常に緊張した状態になり、血液の循環が悪くなって肩こりを引き起こしやすくなってしまうのです。

ストレートネックが引き起こす症状②頭痛


頭痛もストレートネックによる症状の一つです。ストレートネックになると首の筋肉が緊張し、うまく血液を循環させることができなくなります。そのため頭にも血液を送りにくくなり、酸素不足となった頭が痛くなってしまうのです。
さらに頭痛が続くことで心身ともにストレスが溜まると自律神経が乱れます。この自律神経の乱れは偏頭痛を引き起こすことでも知られています。ストレートネックを放置することで頭痛がどんどんひどくなるという可能性があるのです!
その他にも脳に血液が不足することでめまい、吐き気、立ちくらみ、耳鳴りなどの症状が出ることもあります。ふとしたときにこの症状が出ることで思わぬ事故やけがにつながるかもしれません。早めの治療をおすすめします。

ストレートネックが引き起こす症状③手足のしびれ


ストレートネックを放置しておくと、手足のしびれにつながることもあります。首の筋肉が緊張するストレートネックですが、首の頚椎は背中、腰まで長くつながっています。そのため、首にかかる負担を放置していると次に肩、背中、腰にと緊張が広がります。
筋肉が収縮されることで神経が圧迫され、神経伝達に支障が出るのが手足のしびれの原因です。
慢性的に手足のしびれでお悩みの方は、ストレートネックを改善することから始めてみましょう。

ストレートネックが引き起こす症状④腰痛


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首周りの痛みだけでなく、腰痛もストレートネックには関係しています。先ほどお話したように首は腰まで繋がっているため、首に負担がかかる姿勢を続けているとマッサージをしたり湿布を貼っても腰痛を治すことはできません。また、腰痛の原因である骨盤の歪みが首の緊張を招いている可能性もあります。
素人ではストレートネックが原因なのか、骨盤の歪みが原因なのか見極めるのは難しいかと思いますので、医師や専門家に相談してみることをおすすめします。

ストレートネックの改善ならよの中央接骨院


ストレートネックが引き起こす症状についてご紹介いたしました。よの中央接骨院では、ストレートネックの改善も行っています。本格的な治療から自宅でできることのアドバイスまでさせていただいていますので、お気軽にご相談ください。
ストレートネック以外の肩こり、腰痛、骨盤矯正などのお悩みにも対応いたします!

 よの中央接骨院蔵楽俊樹

 

 

 

投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

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