院長の気ままブログ

2016.11.30更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

 

「明治安田生命J1チャンピオンシップ・決勝第1戦、鹿島0-1浦和」(29日、カシマサッカースタジアム)

次回浦和レッズはホームでの試合!楽しみですね!

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よの中央接骨院では毎日多くの方が産後骨盤矯正を受けられます。

今日は実際に産後骨盤矯正を受けた患者様から多い質問を何回かに分けて書いていきますね。

 

Q4 産後何ヶ月目から?

A  産後1ヶ月目から大丈夫です。ほとんどの方は2ヶ月目に入る前には受けられていますね。1ヶ月以降なるべく早い段階で骨盤矯正をしてあげた方が、元に戻るスピードも早くなります。だからと言って半年以降では効果が無いか?というと全然そんなことはありません。産後半年以降でも十分効果はあるし、矯正は必要です。

 

続きは明日。

疑問・質問等ありましたら電話かメールでお問い合わせくださいね!

なるべく早く返事をさせていただきます。

 

産後に腰が歪んでグラグラしているような気がする・妊娠前に履けていたズボンが履けなくなった・・・などでお悩みのあなた!

 

今すぐによの中央接骨院にご連絡ください!

予約・お問い合わせはこちらまでご連絡ください。

 

お問い合わせはこちら↓↓↓

  048−824−3075

  電話で「ブログ見た」とお伝え下さい!

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与野・さいたま新都心・北浦和で整体・交通事故治療ならよの中央接骨院    

    http://www.yono-chuou-s.com

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.28更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

皆さんはよく食べますか?江崎グリコのチョコレート菓子「ポッキー」。今年で50周年なんですって!知ってましたか?すごいですね!

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よの中央接骨院では毎日多くの方が産後骨盤矯正を受けられます。

今日は実際に産後骨盤矯正を受けた患者様から多い質問を何回かに分けて書いていきますね。

 

Q1 妊娠中に増えた体重は落ちますか?痩せますか?

A  もちろん、痩せやすい体質にはなります。骨盤矯正により体の動きが良くなり大きく広く動けるので代謝が上がります。さらに骨盤矯正により循環も良くなるので、少し運動するだけで効果が出やすくなります。ただし適度な食事や運動は心がけてください。

 

続きは明日。

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なるべく早く返事をさせていただきます。

 産後に腰が歪んでグラグラしているような気がする・妊娠前に履けていたズボンが履けなくなった・・・

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.28更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

V6長野博が白石美帆と結婚!「いい肉の日」婚らしいですよ!

おめでとうございます!御幸せに!

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よの中央接骨院では毎日多くの方が産後骨盤矯正を受けられます。

今日は実際に産後骨盤矯正を受けた患者様から多い質問を何回かに分けて書いていきますね。

 

Q3 崩れてしまった体型・スタイルは元に戻りますか?

A  もちろん骨盤周りは変わります。 いわゆる下半身太りに対して骨盤矯正は効果的です。足腰の位置関係が正しくなること、腰まわりの代謝が良くなることが結果的にはサイズダウンに繋がります。足腰を引締めるエクササイズやストレッチを組み合わせるとより良いですね。

続きは明日。

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.26更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

鶴竜 7場所ぶり3度目優勝!!

良かったですね!おめでとうございます!

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よの中央接骨院では毎日多くの方が産後骨盤矯正を受けられます。

今日は実際に産後骨盤矯正を受けた患者様から多い質問を何回かに分けて書いていきますね。

 

Q1 出産後に発症した腰痛は治りますか?矯正しても大丈夫ですか?

A     当然治ります。産後の骨盤の歪みは、一般的な骨盤の歪みとは少々違いはありますが、骨盤本来の正しい位置関係と動きをよくしてあげることにより腰痛は劇的に改善していきます。

また早めに治療を行えば回復も早いです。

続きは明日。

疑問・質問等ありましたら電話かメールでお問い合わせくださいね!

なるべく早く返事をさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.21更新

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おかげ様で「よの中央接骨院」は大手口コミサイトの口コミランキング『エキテン』で

 

整骨・接骨部門

マッサージ部門

整体部門

 

それぞれ第1位の評価をしていただいています。

 

これからも皆様と一緒に、健康で丈夫なカラダ作りのお手伝いをさせていただきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

整形外科・整骨院で効果のない治療を受け続けているあなた!

 

 

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.21更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

今話題の『ピコ太郎』NHK紅白出場ですって!本当にすごい人気ですね!!

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腰痛になりやすい生活習慣について3回に分けて書かせていただきます。

第3回目。

腰は体の中心で、あらゆる部分の負担がかかりやすい場所。

特に腰椎はもともと可動域は少なく、骨盤、股関節、背骨と全て連動して動くのでこの周辺のどの部分でも不具合が生じると腰痛になりやすいです。

 

これらの場所には負担のかかりやすい生活習慣はできる限り注意したいところなので、ぜひチェックしてみてください。

 

③姿勢

姿勢が悪くなるとやはり、腰椎にかかる負担は大きくなります。それが慢性的な痛みになってしまったり、他の関節、股関節や仙腸関節 仙腸関節にまで影響が出て腰の痛みを引き起こす原因になってしまいます。姿勢を改善するための矯正や運動療法が必要になってきます。

 

 

整形外科・整骨院で効果のない治療を受け続けているあなた!

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.19更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

今話題の『ピコ太郎』NHK紅白出場ですって!すごい人気ですね!!

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腰痛になりやすい生活習慣について3回に分けて書かせていただきます。

第二回目。

腰は体の中心で、あらゆる部分の負担がかかりやすい場所。

特に腰椎はもともと可動域は少なく、骨盤、股関節、背骨と全て連動して動くのでこの周辺のどの部分でも不具合が生じると腰痛になりやすいです。

 

これらの場所には負担のかかりやすい生活習慣はできる限り注意したいところなので、ぜひチェックしてみてください。

 

②重いものを持つ姿勢

立った状態で腰を曲げて下にある重いものを持つという作業が続くと、当然ですが腰椎の関節や骨盤部分に大きな負担がかかります。 特に斜め下の角度が一番負担がかかると言われています。重いものを持つときは、その物の正面にたち、しっかりしゃがんでから背筋を伸ばして真上に、ゆっくり持ち上げるのがイイでしょう。

 

続きは明日。

 

 

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2016.11.18更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

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しし座流星群ご覧位なられましたか?1月17日、しし座流星群の活動が極大となり、数が一番増えるのは18日未明だそうですよ! あ、今朝でしたね!

今日は腰痛になりやすい生活習慣について3回に分けて書かせていただきます。

腰は体の中心で、あらゆる部分の負担がかかりやすい場所。

特に腰椎はもともと可動域は少なく、骨盤、股関節、背骨と全て連動して動くのでこの周辺のどの部分でも不具合が生じると腰痛になりやすいです。

 

これらの場所には負担のかかりやすい生活習慣はできる限り注意したいところなので、ぜひチェックしてみてください。

 

① 足組

椅子に座って足を組む姿勢が長時間続くと、股関節や骨盤(仙腸関節)に負担がかかりやすくなります。これらの箇所に負担がかかり不具合が生じると、腰椎にも影響が出て痛みの原因になりやすいです。

長時間の足組はしない様に注意してくださいね。

 

続きは明日。

 

 

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2016.11.16更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

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サッカー日本代表戦、日本−サウジアラビアW杯アジア最終予選(2016年11月15日)ご覧になられましたか?見事に勝利しましたね!よかったよかった。

 

ヘルニアは背中のS字カーブがなくなって、まっすぐな状態になってしまった方に多く発症します。

つまり後ろに身体を反らす動作が苦手な方が多いということです。

後ろに反れなくなった腰は、ヘルニア以外でも何かしらの症状が出やすいですね。

ヘルニアの症状だけではなく坐骨神経痛や脊柱管狭窄症、ぎっくり腰などいろいろな症状が出ている方が多いです。

なぜS字カーブが無くなるのか?要因は様々ですが、背骨の土台である骨盤が歪み、結果的に背骨の並びに影響している事がほとんでです。

まず骨盤の矯正を行い、背骨が綺麗なS字カーブを描くように処置をしていくことにより、結果的にヘルニアの症状は消失し手術は回避することが出来ます。

ヘルニアで手術を勧められたら、まずよの中央接骨院にご相談ください。

 

整形外科でヘルニアで手術と言われどうしようか悩んでいるあなた。

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.16更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

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サッカー日本代表戦、日本−サウジアラビアW杯アジア最終予選(2016年11月15日)ご覧になられましたか?見事に勝利しましたね!よかったよかった。

 

ヘルニアは背中のS字カーブがなくなって、まっすぐな状態になってしまった方に多く発症します。

つまり後ろに身体を反らす動作が苦手な方が多いということです。

後ろに反れなくなった腰は、ヘルニア以外でも何かしらの症状が出やすいですね。

ヘルニアの症状だけではなく坐骨神経痛や脊柱管狭窄症、ぎっくり腰などいろいろな症状が出ている方が多いです。

なぜS字カーブが無くなるのか?要因は様々ですが、背骨の土台である骨盤が歪み、結果的に背骨の並びに影響している事がほとんでです。

まず骨盤の矯正を行い、背骨が綺麗なS字カーブを描くように処置をしていくことにより、結果的にヘルニアの症状は消失し手術は回避することが出来ます。

ヘルニアで手術を勧められたら、まずよの中央接骨院にご相談ください。

 

整形外科でヘルニアで手術と言われどうしようか悩んでいるあなた。

 

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