院長の気ままブログ

2016.11.26更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

鶴竜 7場所ぶり3度目優勝!!

良かったですね!おめでとうございます!

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よの中央接骨院では毎日多くの方が産後骨盤矯正を受けられます。

今日は実際に産後骨盤矯正を受けた患者様から多い質問を何回かに分けて書いていきますね。

 

Q1 出産後に発症した腰痛は治りますか?矯正しても大丈夫ですか?

A     当然治ります。産後の骨盤の歪みは、一般的な骨盤の歪みとは少々違いはありますが、骨盤本来の正しい位置関係と動きをよくしてあげることにより腰痛は劇的に改善していきます。

また早めに治療を行えば回復も早いです。

続きは明日。

疑問・質問等ありましたら電話かメールでお問い合わせくださいね!

なるべく早く返事をさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

産後に腰が歪んでグラグラしているような気がする・妊娠前に履けていたズボンが履けなくなった・・・

 

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与野・さいたま新都心・北浦和で整体・交通事故治療ならよの中央接骨院        http://www.yono-chuou-s.com

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.21更新

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おかげ様で「よの中央接骨院」は大手口コミサイトの口コミランキング『エキテン』で

 

整骨・接骨部門

マッサージ部門

整体部門

 

それぞれ第1位の評価をしていただいています。

 

これからも皆様と一緒に、健康で丈夫なカラダ作りのお手伝いをさせていただきます。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

整形外科・整骨院で効果のない治療を受け続けているあなた!

 

 

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.21更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

今話題の『ピコ太郎』NHK紅白出場ですって!本当にすごい人気ですね!!

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腰痛になりやすい生活習慣について3回に分けて書かせていただきます。

第3回目。

腰は体の中心で、あらゆる部分の負担がかかりやすい場所。

特に腰椎はもともと可動域は少なく、骨盤、股関節、背骨と全て連動して動くのでこの周辺のどの部分でも不具合が生じると腰痛になりやすいです。

 

これらの場所には負担のかかりやすい生活習慣はできる限り注意したいところなので、ぜひチェックしてみてください。

 

③姿勢

姿勢が悪くなるとやはり、腰椎にかかる負担は大きくなります。それが慢性的な痛みになってしまったり、他の関節、股関節や仙腸関節 仙腸関節にまで影響が出て腰の痛みを引き起こす原因になってしまいます。姿勢を改善するための矯正や運動療法が必要になってきます。

 

 

整形外科・整骨院で効果のない治療を受け続けているあなた!

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.19更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

今話題の『ピコ太郎』NHK紅白出場ですって!すごい人気ですね!!

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腰痛になりやすい生活習慣について3回に分けて書かせていただきます。

第二回目。

腰は体の中心で、あらゆる部分の負担がかかりやすい場所。

特に腰椎はもともと可動域は少なく、骨盤、股関節、背骨と全て連動して動くのでこの周辺のどの部分でも不具合が生じると腰痛になりやすいです。

 

これらの場所には負担のかかりやすい生活習慣はできる限り注意したいところなので、ぜひチェックしてみてください。

 

②重いものを持つ姿勢

立った状態で腰を曲げて下にある重いものを持つという作業が続くと、当然ですが腰椎の関節や骨盤部分に大きな負担がかかります。 特に斜め下の角度が一番負担がかかると言われています。重いものを持つときは、その物の正面にたち、しっかりしゃがんでから背筋を伸ばして真上に、ゆっくり持ち上げるのがイイでしょう。

 

続きは明日。

 

 

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投稿者: よの中央接骨院 院長|蔵楽 俊樹

2016.11.18更新

こんにちは。さいたま市中央区、与野駅前で骨盤矯正、姿勢矯正、整体治療を得意としています「よの中央接骨院」です。

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しし座流星群ご覧位なられましたか?1月17日、しし座流星群の活動が極大となり、数が一番増えるのは18日未明だそうですよ! あ、今朝でしたね!

今日は腰痛になりやすい生活習慣について3回に分けて書かせていただきます。

腰は体の中心で、あらゆる部分の負担がかかりやすい場所。

特に腰椎はもともと可動域は少なく、骨盤、股関節、背骨と全て連動して動くのでこの周辺のどの部分でも不具合が生じると腰痛になりやすいです。

 

これらの場所には負担のかかりやすい生活習慣はできる限り注意したいところなので、ぜひチェックしてみてください。

 

① 足組

椅子に座って足を組む姿勢が長時間続くと、股関節や骨盤(仙腸関節)に負担がかかりやすくなります。これらの箇所に負担がかかり不具合が生じると、腰椎にも影響が出て痛みの原因になりやすいです。

長時間の足組はしない様に注意してくださいね。

 

続きは明日。

 

 

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